치아 착색 오염의 원인과 셀프 화이트닝 방법 및 주의점 알아보기 (누런 치아, 누런 이, 치아미백)

매일 양치질을 하고 있지만, 치아의 오염이나 누렇게 변하는 것이 신경 쓰이는 경우가 있습니다. 이러한 상황일때 간편하게 할 수 있는 케어 중 하나가 치아 셀프 화이트닝입니다.

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치과의원에서 하는 화이트닝에 비해 비용과 시간이 적게 드는 것이 장점이지만, 효과와 안전성에 대해서는 올바른 방법과 주의점을 알아둘 필요가 있습니다. 오늘은 치아 착색 오염의 원인과 치아의 셀프 화이트닝 방법과 주의점을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치아 착색 오염 원인은?

 

왜 매일 정성스럽게 양치질을 하는데 치아가 노랗게 변하게 될까요? (누런 이, 누런 치아)
치아 착색 오염의 주요 원인은 커피, 홍차 등 색소, 담배 성분, 와인, 카레 같은 색깔이 짙은 식품, 부적절한 양치질로 인한 플라크 형성, 치아 청소 부족 등으로 인하여 발생할 수 있습니다.

 

치석

치아의 표면에 치석이 쌓이면, 치아가 착색되거나 노랗게 변할 수 있습니다. 이는 평소 깨끗한 칫솔질과 구강위생으로 예방할 수 있습니다.

 

담배

담배를 피우는 사람들은 치아가 검게 변할 확률이 높습니다. 담배 연기에 포함된 타르와 니코틴 성분들이 치아에 오래 머물러 하얗거나 노랗게 변합니다.

 

 

 

 

음식물

커피, 차, 와인 등 어두운 색의 음료나 탄산음료 등은 치아를 변색시키는데, 이때 칫솔로 깨끗이 닦아내지 않으면 변색되거나 착색되기 쉽습니다.

 

상속적인 이유

일부 경우, 자신이 가진 이른바 “애증의 유산”에 의해 일부 치아가 생색이 나지 않거나 혹은 색이 다른 백색성을 내는 등의 현상이 발생할 수 있습니다.

 

치아 착색을 예방하려면, 철저한 구강위생, 건강한 식습관, 미용치과에 나가 특수한 절차를 사용한 치아미백 등이 필요할 수 있습니다. 그러나 일부 경우에는 불가피하게 치아가 착색될 수 있으며, 이 경우에는 전문의의 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자택에서의 셀프 화이트닝 방법

 

양치를 하다
아름다운 하얀 치아를 유지하기 위해서는 기본적으로 제대로 된 양치질이 가장 중요합니다. 화이트닝 효과가 있는 치약을 사용하는 것도 추천합니다.

화이트닝 키트 사용
집에서 간편하게 사용할 수 있는 화이트닝 키트는 여성에게 편리한 아이템입니다. 시간이 한정된 경우에도 집에서 쉽게 화이트닝을 할 수 있습니다. 사용방법을 정확하게 확인하여 올바르게 사용하는 것을 추천드립니다.

 

 

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홈 화이트닝 트레이
치과에서 작성한 홈 화이트닝 트레이도 여성에게 추천합니다. 자신에게 맞는 트레이에 화이트닝 젤을 넣어 집에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 트레이는 개별적으로 작성되기 때문에 여성 구강에 맞춘 착용감이 있고 효과적인 화이트닝을 기대할 수 있습니다.

자연스러운 미백 효과 촉진
식사 후에는 입을 헹구거나 빨대를 사용함으로써 음료가 직접 치아에 닿는 것을 피할 수 있습니다. 또한 담배나 커피, 와인 섭취를 자제하는 것도 효과적. 신선한 채소와 과일을 적극적으로 섭취하고 영양 균형 잡힌 식사를 하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

셀프 화이트닝을 할 때 주의할 점

 

집에서 간편하게 할 수 있는 셀프 화이트닝이지만 주의할 점을 안내드리도록 하겠습니다. 다음 사항을 꼼꼼하게 확인하여 조심하고 안전하게 화이트닝을 즐기세요

치과 의사와 상담한다
셀프 화이트닝을 시작하기 전에 치과 의사나 치과 위생사에게 상담을 하시는 것을 추천 드립니다. 치아나 잇몸 상태에 따라서는 셀프 화이트닝이 적절하지 않을 수 있습니다. 따라서 치과의사나 치위생사로부터 조언과 지도를 받아 보다 효과적인 방법과 기간을 알 수 있는 것이 중요합니다.

 

 

 

사용 방법과 기간 지키기
셀프 화이트닝 상품에는 사용방법과 기간이 기재되어 있습니다. 이를 지키지 않으면 치아나 잇몸에 손상을 주거나 효과가 없을 가능성도 있습니다. 특히 LED 기기와 젤은 과도하게 사용할 경우 색소 침착이 될 수 있으므로 주의해 주셔야 합니다. 상품설명서나 패키지를 잘 읽고 올바르게 사용하는 것을 추천 드립니다.

 

식사 및 음료 주의
셀프 화이트닝 중에는 식사나 음료에도 주의가 필요합니다. 커피나 홍차, 카레나 소스 등의 색이 진한 것은 치아에 착색되기 쉬우므로 피해 주셔야 합니다. 또한 산성 음식은 치아의 에나멜질을 녹여 버릴 가능성이 있으므로 삼가시는 것을 추천 드립니다. 물이나 백탕 등 무색 투명한 음료나 야채나 과일 등 비타민이 풍부한 음식을 섭취해 주셔야 합니다.

하얀 치아는 미소와 메이크업의 인상을 더욱 아름답게 보여주고 자신감과 청결감도 높여줍니다. 집에서 흰 치아를 목표로 하고 싶은 분은 참고해 부탁드릴께요. 셀프 화이트닝으로 나다운 매력을 끌어내 보시는 것은 어떠실까요?