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어깨통증 원인 12가지 및 치료법 알아보기생활필수정보 2023. 8. 27. 10:18
안녕하세요 오늘은 어깨통증 원인 12가지 및 치료법에 대해서 알려드리고자 합니다. 어깨 통증이 발생하는 원인은 무엇일까요? 사실 어깨는 인간의 관절 중에서도 가장 크게 움직이는 부분으로 거의 모든 방향으로 움직입니다. 이러한 움직임을 뒷받침하기 위해 어깨는 3개의 관절, 건판, 인대, 근육, 활액포 (움직임을 부드럽게 하는 액낭)과 같은 복잡한 구조로 조합되어 구성되어져 있습니다. 그러나 나이가 들면서 어깨를 구성하는 부위는 조금씩 쇠약해져 갑니다. 또 운동량이 줄어드는 등 어깨를 움직일 기회가 적어지면 혈액순환이 안 되고 유연성이 떨어져 어깨가 상처 받기 쉬운 상태가 되고, 이러한 부분들이 결국 어깨 통증으로 발생하게 됩니다. 우리 몸 중의 어깨는 하루에 보통 4천 번 정도 안팎으로 많은 움직임을 ..
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스트레스 복통, 설사, 변비 원인 증상 및 치료법 알아보기 (과민성 대장증후군)생활필수정보 2023. 8. 26. 10:53
안녕하세요 오늘은 갑작스런 스트레스로 인하여 발생하는 복통, 변비, 설사 등의 대한 원인과 증상 및 치료방법 등의 대해 알아보려고 합니다. 평소처럼 외출을 하였는데 갑작스런 복통, 설사 등이 일어났던 경험이 있으실까요? 그렇다면 왜 그런 것일까요? 이 모든 증상은 스트레스가 원인일지도 모릅니다. 스트레스가 복통·설사·변비·복부 불쾌감·복부 팽만감 등을 지속적으로 반복적으로 일으킬 경우 과민성대장증후군(IBS)일 가능성도 있기 때문에 보다 주의가 필요 합니다. 복통 설사 변비 큰 원인 스트레스 소화관의 기능은 자율 신경에 의해 자기 자신의 의사와는 무관하게 통제되고 있습니다. 이 자율신경에 영향을 미치는 것이 스트레스입니다. 자율신경이 스트레스의 영향을 받아 컨트롤 기능에 장애가 생기면 소화관 기능..
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지역화폐 포항사랑상품권 가맹점 및 구매방법 알아보기 (지역화폐)생활필수정보 2023. 8. 25. 10:32
안녕하세요 오늘은 포항사랑상품권 가맹점 및 구매방법에 대해서 알아보려고 합니다. 포항사랑상품권은 포항시에서 발행하는 지역화폐 입니다. 이 상품권은 일반적으로 현금처럼 사용되며, 상점에서 물건이나 서비스를 구매하는데 주로 사용됩니다. 무엇보다도 포항사랑상품권 사용을 통해 지역 경제 활성화에 큰 도움을 주기 때문에 포항시에서는 포항사랑상품권의 사용을 적극 권장하고 있습니다. 포항사랑상품권이 필요한 이유 3가지 1. 시민의 삶의 질은 높이고, 포항 지역 상인의 소득을 늘리는 효과를 가지고 있습니다. 2. 포항사랑상품권 사용을 통해 우리 지역 안에서 자금이 돌고 돌아 전통시장과 골목상권이 살아나게 됩니다. 3. 지역을 생각하는 소비가 공동체를 활성화 시키고 지역 발전의 원동력이 됩니다. 포항사랑상품권 혜택 ..
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대한항공 취소 수수료 및 위약금 알아보기생활필수정보 2023. 8. 24. 09:04
안녕하세요 오늘은 대한항공 비행기표 결제 취소 수수료 및 위약금에 대해서 알려드리고자 합니다. 코로나가 끝나고 다시 평범했던 일상이 돌아오고 있습니다. 특히 장기간의 코로나로 인해 불가했던 해외여행이 이제는 다시 자유롭게 가능해졌기 때문에 해외여행의 대한 수요가 급증하고 있는 추세입니다. 국내여행과 달리 해외여행은 일반적으로 미리 일정을 맞춰서 준비하게 되는데, 피치못할 사정으로 여행을 가지 못하게 되어 미리 예약해 놓았던 항공권과 숙소 등을 취소해야 하는 경우가 발생하기도 합니다. 이러한 경우 대한항공 취소 수수료는 어떻게 될까요? 오늘은 이 부분의 대해서 정리하여 안내드리도록 하겠습니다. 대한항공 항공권 변경 변경안내 구매처에 따라 항공권 운임 차액 및 변경 규정이 다를 수 있습니다. 대한항공 홈..
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대한민국 월급 평균, 내 월급은 대한민국 몇 등인지 알아보기 (평균연봉, 상위1% 연봉)생활필수정보 2023. 8. 23. 04:26
안녕하세요 오늘은 대한민국 월급 평균 및 평균 연봉과 상위 1% 연봉에 대해서 알려드리고자 합니다. 많은 사람들이 자신의 수입을 다른 사람들과 비교하고, 현재 자신의 재정 상태를 파악하고자 합니다. 그렇기에 대한민국에서의 평균 월급에 대한 정보가 궁금하지 않으신가요? 2021년 기준으로 대한민국에서는 직장인 기준 평균 월급이 약 3,300,000원 정도입니다. 하지만 이는 직업과 지역에 따라 상당한 차이가 발생합니다. 예를 들어, 미디어, 금융, IT 등의 산업에서는 좀 더 높은 수준의 월급이 지급되는 반면, 작은 규모의 기업이나 인건비 경쟁이 치열한 산업들은 상대적으로 수익이 낮아 월급도 그에 맞게 책정됩니다. 또한, 수도권 지역에서의 월급 수준은 비교적 높은 편이지만, 다른 지역에 비해 생활비..
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비트코인 반감기란? 비트코인 반감기 날짜 전망, 비트코인 호재 요인 알아보기주식,코인 2023. 8. 22. 09:28
안녕하세요 오늘은 비트코인 반감기의 정의와 비트코인 반감기 날짜 전망 및 호재 요인 등의 대해서 전달 드리고자 합니다. 비트코인 반감기란 비트코인 채굴에 대한 보상이 반감되는 이벤트로, 그로 인해 코인 1개당 가치는 높아져 왔습니다. 현재 발행 속도로는 비트코인 반감기가 4년에 한 번 찾아오고 있으며 다음번 반감기는 2024년이 될 것으로 예상되고 있습니다. 비트코인 반감기는 코인 총량을 2100만개까지로 제한하기 위한 시스템의 일부라고 보시면 될 것 같습니다. 비트코인의 성질은 가격이 얼마인지 막연하기도 하지만 그 수는 유한하다는 점이 특징입니다. 비트코인의 총수가 2100만개를 넘는 일은 있을 수 없습니다. 현시점에서 이미 1900만개가 마이닝(채굴)됐기 때문에, 즉 남은 비트코인은 200만개..
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폭염 경보, 자외선 차단에 효과적인 식재료 5가지 알아보기생활필수정보 2023. 8. 21. 07:02
자외선 차단을 하는 것은 피부미용을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 외부 케어로는 자외선 차단제를 바르거나 모자나 양산 등으로 햇빛으로부터 몸을 가리는 것으로 예방할 수 있으며, 자외선 차단에 효과적인 식사를 섭취함으로써 내부로부터의 케어도 가능합니다. 오늘은 자외선 차단에 효과적인 식재료 5가지와 자외선 차단에 좋지 않은 식재료에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 참고로 자외선 차단에는 피부 항산화력을 높이거나 멜라닌 색소 생성을 억제하는 효과를 기대할 수 있는 영양소가 가장 효과적입니다. 자외선이란? 자외선은 태양에서 발생된 태양광 스펙트럼 중 가시광선 보다 짧은 파장의 선을 의미합니다. 일상생활에서도 자외선은 많은 곳에서 발생하며, 피부에 큰 영향을 미치는 선 중 하나입니다. 특히, 오..
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두피 냄새의 원인과 두피 케어 방법 알아보기생활필수정보 2023. 8. 20. 01:58
샴푸&트리트먼트로 매일 제대로 씻고 있지만, 금방 두피 냄새가 나는 경우가 있습니다. 이러한 경우 냄새로 인하여 사람과 가까워지는 것이 부끄러워 지고, 점점 대인관계에 있어서 소극적으로 변하게 됩니다. 매일 제대로 씻고, 머리를 감지만 두피 냄새가 나는 이유는 무엇일까요? 오늘은 두피 냄새의 원인과 두피 냄새를 없애기 위한 관리 방법 (케어 방법)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두피 냄새 원인은? 여름이 되면 특히 신경 쓰이는 것이 체취입니다. 특히 두피 냄새는 매일 감고 있다는 사람도 냄새가 난다고 고민하는 경우가 있을 정도입니다. 사람이 가득한 만원 전철을 탔을 때 앞에 있는 사람의 두피 냄새가 신경 쓰였거나, 에어컨 바람을 타고 두피 냄새가 났다는 체험담도 들은 적이 있으실 겁니다. 두피 냄새..