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치매예방하는방법
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치매의 원인과 증상, 치매 예방법 알아보기생활필수정보 2023. 8. 28. 01:54
안녕하세요 오늘은 치매의 원인과 증상, 치매 예방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 치매가 발생하게 되는 원인은 다양하게 존재하지만, 기본적으로 뇌에 자극이 없는 생활을 지속하거나 스트레스를 받게 될 경우 치매가 발생할 수 있습니다. 사실 2020년의 발생한 코로나 이후 우리의 생활 양식은 상당히 많이 변했습니다. 외출이나 사람과의 교류가 줄고 몸도 뇌도 활동이 적은 상태가 계속되었습니다. 나이가 들면서 사람의 인지 기능이 조금씩 떨어지는 것은 자연스런 일이지만 사람과의 교류가 적고 외출을 별로 하지 않는 생활이 계속되면 뇌 기능의 쇠약은 점점 진행되어 버립니다. 또한 스트레스를 지속적으로 받게 되면 우리 뇌의 기억을 관장하고 있는 해마라는 부위가 위축되게 되며, 이는 곧 치매 발병으로 이어질 수 있습..